
SOTO レギュレーターストーブ S

イワタニ ジュニアコンパクトバーナー
SOTO ST-310 vs イワタニ ジュニアCB — CB缶バーナーの2強、結局どっちを買うべきか【3年使った結論】
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迷ったらこの2つ — まず候補を絞る
予算・用途に合わせて選んでください
📑目次▼
CB缶バーナーを買おうと調べ始めると、必ずこの2択で止まります。SOTO ST-310とイワタニ ジュニアCB。どちらもキャンパーの間で長年支持されてきた定番中の定番です。
僕は両方を3年以上使ってきました。結論から言います。ソロキャンプや少人数での使用ならST-310、家族キャンプや家でも使いたいならジュニアCBです。この記事では、カタログスペックだけじゃわからない実際の使い心地を、5つの判断軸に沿って正直に比較します。
スペック比較
| 項目 | SOTO ST-310 | イワタニ ジュニアCB |
|---|---|---|
| 価格(定価) | 4,950円 | 3,850円 |
| 火力 | 2.9kW | 2.7kW |
| 重量(本体のみ) | 102g | 160g |
| ゴトク径 | φ108mm | φ145mm |
| 収納サイズ | 68×67×102mm | 88×79×75mm |
| 対応ガス | CB缶(カセットボンベ) | CB缶(カセットボンベ) |
| 点火方式 | 圧電点火 | 圧電点火 |
| 風防 | なし(別売あり) | なし |
| 特徴 | マイクロレギュレーター搭載 | 安定したゴトク、入手性◎ |
SOTO ST-310 のここが好き

SOTO
SOTO レギュレーターストーブ ST-310
日本で最も売れているシングルバーナーの一つ。CB缶対応でコンビニで燃料が買える手軽さが最大の強み。圧電着火・マイクロレギュレーター搭載で5,000円以下は断然お買い得。
ST-310を最初に買ったのは3年前のソロキャンプ用でした。当時は「CB缶対応でこんなに軽いのか」という驚きが最初の印象でした。
本体重量102g。ポケットに入れても気にならない重さで、ザックのサイドポケットに放り込んでおけます。ソロキャンプに持っていくとき、バーナーの存在を忘れるくらい荷物に影響しないのがいいんです。
一番気に入っているのはマイクロレギュレーターです。普通のCB缶バーナーは気温が低くなるとガスの気化が追いつかなくなって火力が落ちます。ST-310はレギュレーターが気圧と温度を調整するので、冬や高地でも安定した火力を維持できます。秋に標高の高いサイトで使ったとき、他のCB缶バーナーを持っていた友人は着火に苦労していたけど、ST-310はいつも通りに動きました。
ただ一点、ゴトク径が108mmと小さいです。φ108mmは1Lのクッカーやコーヒードリッパーには問題ないけど、直径20cm以上のフライパンを乗せると安定しません。ソロ用途に割り切るか、大きめのゴトクが欲しいときはクッカーを選ぶ必要があるんですよね。
ユーザーの声
- 「ソロキャンプに持ち出す頻度が一番多い。軽くてコンパクトで冬でも安定して動く。これ一択になった」——重さと寒冷地性能の両立を評価する声が多いです
- 「ゴトクが小さくて大きめのスキレットが安定しない。ソロ用と割り切って使っている」——大型クッカーとの相性はよく話題になる注意点です
- 「3年使っているが点火ミスが一度もない。圧電着火の信頼性が高い」——長期使用での信頼性は評価が安定しています
イワタニ ジュニアCBのここが好き

イワタニ
イワタニ ジュニアコンパクトバーナー CB-JCB
イワタニのCB缶対応シングルバーナー。スーパーやコンビニで手に入るCB缶が使えるため、遠征先でも燃料に困らない。圧電着火で着火も簡単で、家族キャンプのファーストバーナーに最適。
ジュニアCBを買ったのはST-310から1年後、ファミリーキャンプで「もう1台欲しい」と感じたのがきっかけでした。
まず価格。3,850円という買いやすさは価格なりの強みです。バーナーを2台持ちにするとき、最初のハードルが低いんです。同じイワタニのカセットフーシリーズと構造が共通しているので、家でたこ焼きパーティーに使い回すことも普通にできます。キャンプ専用じゃなくて日常使いができるのは、ジュニアCBならではです。
ゴトク径145mmはこの2台を比べると一回り大きくて、フライパンや鍋が安定します。ファミリーキャンプで直径24cmのフライパンを乗せたときも、ぐらつきなく使えました。子供がぶつかっても鍋が動きにくいのは、家族キャンプでは地味にありがたいんですよね。
問題は重量と収納サイズです。本体160gはST-310の1.5倍以上重いんです。収納サイズも88×79×75mmで、ザックに入れると存在感があります。徒歩キャンプでは正直つらいです。
もう一点。ジュニアCBにはマイクロレギュレーターが搭載されていません。秋冬のキャンプで気温が10℃を下回ると、ガス缶を温めながら使わないと火力が落ちてきます。温かい季節専用、またはファミリーキャンプ専用と割り切ると使いやすいですよ。
ユーザーの声
- 「コンビニやスーパーで燃料が手に入るのが一番助かる。旅行先でも困らない」——CB缶の入手性を評価する声は両製品共通ですが、ジュニアCBはとくに「家でも使える」点が加わります
- 「1台目に買うバーナーとしておすすめ。価格・使いやすさ・安定感のバランスが取れている」——初心者の最初の1台として推薦する口コミが多いです
- 「寒い時期は点火しにくくなった。夏場は問題なし。冬に使うならガス缶を暖めておく必要がある」——冬の使用に注意が必要な点は正直に書いておきたいところです
5つの判断軸で比較
1. 火力
ST-310が2.9kW、ジュニアCBが2.7kWです。数字の差は0.2kWで、体感ではほぼ同じと言っていいです。お湯を沸かすまでの時間差は30秒以内で、実際の調理でこの差が気になる場面はまずありません。
ただし安定性は別の話です。ST-310はマイクロレギュレーターのおかげで、気温や缶の残量に関わらず火力がほぼ一定に保たれます。ジュニアCBは気温が下がると火力の落ちが目に見えてわかります。「火力の数値」ではなく「火力の安定性」で比べると、ST-310の優位は明確です。
| 条件 | ST-310 | ジュニアCB |
|---|---|---|
| 気温20℃ | 安定 | 安定 |
| 気温10℃ | 安定 | やや低下 |
| 気温5℃以下 | 安定 | 要ガス缶加温 |
| 缶残量20%以下 | 安定 | 火力低下 |
2. 風防
どちらも標準では風防は付いていません。これは両者共通の弱点です。
ST-310は専用のウインドスクリーン(SOTOの純正品)が別売りで用意されています。ゴトク足がL字型に広がる独特のデザインで、横からの風は地面近くでさえぎる構造になっています。ジュニアCBは汎用の風防を自分で用意するしかありません。
キャンプ場で風が強い日は、どちらもアルミの風防シートを鍋の周りに立てるのが現実的です。素直に風防を用意する前提で使うといいですよ。
3. 収納サイズ
| ST-310 | ジュニアCB | |
|---|---|---|
| 収納サイズ | 68×67×102mm | 88×79×75mm |
| 重量 | 102g | 160g |
徒歩キャンプやバイクキャンプならST-310一択です。58gの差は軽量化にこだわるほど大きく効きます。ザックのサイドポケットに入れても重さを感じません。
ファミリーキャンプでは収納サイズの差はほぼ関係ありません。車に積むなら160gの差など誤差の範囲です。ジュニアCBを選ぶ理由にはならない判断軸です。
4. 価格
ST-310が4,950円、ジュニアCBが3,850円。1,100円の差です。
1台目のバーナーとして考えるなら、ジュニアCBの3,850円は間違いなくコスパがいいです。キャンプ道具一式をそろえる初期費用を抑えたいなら、この差は有効です。
ただし「どちらを一生使うか」で考えると話が変わります。ST-310のマイクロレギュレーターは一度使い慣れると手放しにくい機能で、冬キャンプを始めたときに「やっぱりST-310にすればよかった」となるパターンは多いんです。最初から予算があるならST-310を選んだほうが後悔が少ないと思います。
5. 入手性
CB缶は両製品共通で、コンビニ・スーパー・ドラッグストアで購入できます。ガス缶の調達に困ることは国内ではまずありません。これはアウトドア専用のOD缶と比べた場合の最大の強みで、旅行先でも遠征先でも燃料に悩まなくて済みます。
バーナー本体の入手性も両者ともAmazon・楽天・ホームセンターで常時在庫があるので、急に壊れた場合の買い替えも容易です。
僕の使い分け — ソロはST-310、ファミリーはジュニア
3年使ってたどり着いた結論がこれです。
ソロキャンプや2人での泊まりには必ずST-310を持っていきます。理由は3つ。軽くてザックに放り込みやすい、冬でも安定して使える、そしてソロで使うクッカーはだいたいφ108mmのゴトクで収まるサイズだからです。
ファミリーキャンプには基本的にジュニアCBをメインにして、ST-310はサブとして持っていきます。子供のごはんを作りながら大人のコーヒーを淹れるとき、バーナーが2台あると調理の流れがスムーズになるんですよね。ジュニアCBは大きめのフライパンや鍋が安定するので、ファミリーキャンプの「大きい鍋を使いたい」場面で活躍します。
それぞれの適した用途をまとめるとこうなります。
| 用途 | おすすめ |
|---|---|
| ソロキャンプ | ST-310 |
| バイク・徒歩キャンプ | ST-310 |
| 冬・高地キャンプ | ST-310 |
| ファミリーキャンプ(メイン) | ジュニアCB |
| 1台目のバーナー(予算重視) | ジュニアCB |
| 家でも使いたい | ジュニアCB |
| 2台目のサブバーナー | どちらでも |
FAQ
CB缶バーナーとOD缶バーナー、どちらを選ぶべきか
「燃料をどこで買いたいか」で決まります。コンビニやスーパーで買えるCB缶は旅行先でも手に入りやすく、値段も安いです(1本80〜150円)。OD缶はアウトドアショップやネット通販が主な入手先で、寒冷地性能が高い分、価格は高めです(1本400〜700円)。ファミリーキャンプや国内キャンプ主体ならCB缶バーナーで十分です。雪山や極寒地での使用が多いならOD缶バーナーを検討するといいですよ。
ST-310は風に弱いというのは本当か
弱い、というより風防が標準付属しないので対策が必要なのは本当です。ゴトクの形状がL字型に広がる設計で地面に近い位置に炎が来るため、完全無防備の状態でも他の製品よりは影響を受けにくいんです。別売りの専用ウインドスクリーンを使えば実用上の問題はほぼありません。アルミの汎用風防シートでも十分に効果があります。
ジュニアCBは寒い季節に使えないか
使えないわけではないですが、工夫が必要です。気温10℃以下になるとガスの気化が鈍くなるので、缶を手のひらで温めてから点火する、ポケットや温かい場所に入れておくなどの対策が効果的です。秋のキャンプくらいであれば問題なく動きます。真冬(5℃以下)でガッツリ使いたいなら、マイクロレギュレーター搭載のST-310にしたほうがストレスが少ないです。
まとめ — 迷ったらST-310
最後にもう一度整理します。
迷っているならST-310にしておくのがいいです。4,950円で手に入るマイクロレギュレーターは、冬キャンプを始めた瞬間に「これで正解だった」と気づく機能です。軽さも取り回しの良さも、長く使うほど実感が積み上がります。
ジュニアCBが向いているのは「家でも同じバーナーを使いたい」「ファミリーキャンプで大きめの鍋を使う場面が多い」「予算を少し抑えたい」という場合です。価格差は1,100円なので、最初から2台持ちを検討するなら両方揃えてしまうのも十分ありだと思います。
どちらを選んでも、コンビニで燃料が買えるCB缶バーナーの使いやすさは変わりません。CB缶1本でコーヒーを淹れて、鍋を沸かして、子供と焼きそばを作る。そのシンプルさがCB缶バーナーの魅力で、どちらの製品もそれを十分に叶えてくれます。